lorypuna
Allenamento
03/02/2017 - 14:14
ciao a tutti, scrivo per la prima volta. ho iniziato a corricchiare da due settimane ( con 3 uscite alla settimana) dopo che avevo già provato questa attività diverse volte e dopo averla interrotta altrettante volte a causa di dolorose e fastidiose tendiniti a entrambe le ginocchia. Questa volta ho deciso di riprovare in maniera piu intelligente, evitando quindi di correre subito 5 km di fila... leggi
Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 9 anni 6 mesi fa
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