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Allenare i glutei per la stabilità nella corsa
Running Italia - 20 Mar 2014
Spesso e volentieri quando si pensa a dei glutei tonici e ben allenati, il pensiero dei più maliziosi corre subito al cosiddetto "lato b". In realtà i glutei sono dei muscoli molto importanti nell'...
Allenamento, glutei, azione di corsa, Muscolatura

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