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Reintegrare le energie dopo una maratona

Consumo energetico durante una maratona: i carboidrati

Salvatore Pisana - 30 Apr 2013
Ogni corridore di resistenza è consapevole del fatto che il combustibile preferito dai muscoli è rappresentato dai carboidrati, contenuti in alimenti quali la pasta, il pane, il riso (costituiti da...
Salute, Maratona, Dieta, Consumo energetico

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